河北中南部高温持续
局地将突破40℃+

今日11时气温

保定西部和南部、石家庄大部、

衡水局地率先达到了30℃以上

其他地区多在22~28℃上下

预计从今天起

我省将出现大范围的高温天气过程

河北省气象台

2024年6月8日11时

发布高温橙色预警信号

发布今年首个高温橙色预警信号

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预计今天下午，保定南部、石家庄、衡水西部、邢台、邯郸最高气温可达35～38℃，请注意防范。

省气象灾害防御指挥部针对此次高温天气过程已于8日11时启动重大气象灾害（高温）Ⅵ级应急响应。

明天

中南部地区

最高气温35～38℃

局地可达39℃以上

10-11日

中南部地区最高气温36～39℃

局地可达40℃以上

8-11日
北部和西部山区多分散性雷雨天气

今天下午到夜间

张家口南部、承德、

唐山北部、秦皇岛北部

多云间阴有分散性雷阵雨或阵雨

其他地区晴间多云

明天白天

张家口、承德西部、

保定西北部、石家庄西部

多云间阴有分散性雷阵雨或阵雨

其他地区晴间多云

明天夜间到10日

张家口、承德和保定、

石家庄、邢台、邯郸

四个地区的西部

多云转阴有雷阵雨或阵雨

其他地区多云间晴

10日夜间到11日

北部地区阴有雷阵雨或阵雨

其他地区多云

城市天气预报

夏日炎炎
防晒要趁早

夏天烈日炎炎，防晒要趁早。长时间、高强度的紫外线照射，除了晒黑外，还会对皮肤产生伤害，比如晒伤、引发过敏、皮炎、衰老等等症状。

日常预防紫外线的方法有2种，分为物理防晒和化学防晒，比如使用遮阳伞、防晒帽、防晒衣、太阳镜、防晒霜。那么在不同场景下，应如何做好防晒呢？

场景一：户外运动

1.最好选用SPF50的高倍数防晒霜，在出门前20分钟抹好，并注意全方位涂抹。

2.如果进行游泳、骑行等防晒霜易流失的运动，需提高防晒霜涂抹频率。

3.骑行中需戴好运动墨镜、脸部防晒口罩、冰袖等装备，以防晒伤。

场景二：户外游玩

1.挑选遮阳伞，一定要挑有防晒涂层的伞，颜色越深、伞面越大越好。

2.遮阳帽尽量挑选帽檐大的，遮住脸部可有效防晒黑。

3.防晒衣也可有效阻挡紫外线，选择深色且质地较厚的效果更好。

场景三：日常通勤

1.选择公共交通通勤也有晒黑风险，使用SPF在20~30之间的低倍数防晒霜即可。

2.若骑车通勤，遮阳帽、墨镜可防止阳光刺眼阻碍视线，魔术头巾可保护脖子等部位被晒黑。